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    这个季节皮肤瘙痒怎么办?
    信息类别: [个人亚博体育官网设计-形体]  浏览次数:3548次   发布日期: [2019-10-24]

    注意饮食

    要想皮肤水嫩,首先要注意饮食,多喝水,补充身体水分。更要少吃辛辣食品,以及牛羊肉和葱、蒜等刺激性食物。多吃西红柿。胡萝卜等有助于皮肤润滑的食物。

     

    用滋养型的护肤品

    橄榄油中的维生素比较多,对皮肤干燥瘙痒有良好的滋润效果。或者是其他温和滋养型的护肤品。

    洗澡次数过多会使得皮肤很干燥

    到了秋季,气候转凉,可以不必天天洗澡。洗澡次数过多会使得皮肤更加失水而干燥。洗澡时候应该选择中性或者弱酸性,不含香精、皂基等温和成分的沐浴液。

    切记皮肤痒了尽量不要挠

    很多时候皮肤瘙痒,就是增强了对皮肤的刺激,甚至带来细菌感染。久而久之,皮肤会变得粗糙,增厚。刺激皮肤末梢神经系统,也使得瘙痒加重,形成了新的条件反射。结果是越瘙越痒,造成恶性循环。

    切记皮肤瘙痒不能用热水

    因为洗热水,会使得皮肤表面的脂肪保护膜被烫掉,连皮肤表面正常的水分含量也难以维持,所以会更痒。用热水烫和用肥皂洗的方式都不可取。

     
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